怀孕后，很多妈妈都比较注重营养，希望胎宝宝健康成长，但那也是孕妇在孕期检查中发现胎儿生长迟缓，下面我就说说：胎儿生长迟缓的原因有哪些 胎儿生长迟缓对孕妇有什么影响。
营养不良
有些孕妈妈由于严重的孕吐、偏食，或因妊娠期糖尿病导致的饮食控制过于严格，能量和营养物质摄入不足，导致胎儿的营养物质获取不足，无法满足自身的生长发育需要，导致胎儿的体重低于同胎龄的胎儿。
并发症或合并症
如果孕妈妈有孕期高血压疾病、多胎妊娠、胎盘早剥、过期妊娠、孕期肝内胆汁淤积、心脏病、肾炎、贫血等疾病，可能会减少流向胎盘的血液，从而减少流向胎宝宝的血液和营养物质，影响胎宝宝的发育。
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1、吸烟、酗酒和其他不良行为
2、如果孕妈妈有吸烟、酗酒等不良行为，或者孕妈妈的子宫发育异常，使胎宝宝没有足够的空间生长，或者孕妈妈接触过有毒有害物质，也会影响胎宝宝的发育。
3、胎宝宝有先天性的异常，如染色体或基因异常，也可能表现为生长迟缓。
4、如果胎盘有病或脐带太细，也会影响胎宝宝的生长发育。
母亲应及时补救，准确检查孕周，定期进行产前检查，并通过超声波检测胎儿的生长发育情况。早期发现并治疗病因 孕期定期进行产检和B超检查，尽早发现异常，尽早治疗。
孕妈妈合理营养，孕妈妈均衡饮食，不偏食、不挑食，能量摄入不多也不少。
孕早期如出现恶心、呕吐等早孕反应，也应进食；早餐可选择干燥、体积小的食物，如馒头片。
孕期合理的体重增长
孕妈妈要学会计算自己的体重指数：孕前体重（公斤）÷[身高]2（米2）=孕前体重指数（BMI），同时注意自己的嘴、腿的跨度，合理保证体重在正常范围内。
注意休息
孕妈妈在孕期应保证合理的睡眠，尽量采取左侧卧位，以改善子宫和胎盘的血流。