更年期是一种现象，当女性的卵巢停止排卵，月经周期不再正常。但是，我们在绝经前会有一些症状，这些症状提示你要想适应绝经，如果你按照女性绝经前的6个征兆来调整当时的心态。
A. 月经血的变化
月经血的颜色变浅，呈现出粉红色、黑色或混有小血块和纤维碎片的异常状态。有些妇女在绝经前，月经量会逐渐减少或增加。
月经周期较长
正常情况下，女性的月经周期在20到30天之间，但当女性处于绝经期时，月经周期将是两到三个月一次，而且可能需要更长的时间。
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1、III. 神经紊乱和四肢麻木
2、更年期的先兆还包括夜间四肢异常抽筋，下肢沉重，双脚不知道到底在哪里，头晕、心慌、头痛、失眠等症状，时常会出现情绪不稳定，容易激动、偏执和抑郁。
3、第四，面部潮红和发热
这种症状也表示更年期。它从下半身开始，慢慢向上蔓延到整个面部，血管明显扩张。随着全身出汗和发红，还出现头晕和头重脚轻的现象。
V. 周期紊乱
绝经前最常见的症状是月经周期紊乱：妇女经常出现月经延长、不规则阴道出血甚至持续阴道出血。在严重的情况下，体内的血红蛋白数量可能明显减少。
突然绝经
有些妇女平时月经周期正常，但当她们达到一定年龄时，可能突然绝经。
看完以上内容，你一定会明白女性绝经前的6个征兆，并需要及时做好准备。绝经前的症状主要有六种，如经血变化、神经紊乱、四肢麻木、面部潮热、月经周期延长、周期紊乱和突然绝经。