许多婴儿睡着时摇摇晃晃，或突然被摇醒。睡眠不好的婴儿不仅影响他们自身的发育和成长，而且对父母来说也是一种摧残，更严重的是会危及成年人的日常生活。那么，婴儿睡不安稳的原因是什么呢？我将专门向大伙儿解释以下内容，请看!
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1、宝宝可能是缺钙。
如果父母发现婴儿很容易因焦虑而醒来，他们应该澄清病理因素。检查宝宝的后脑勺是否有枕秃，还要检查宝宝的盗汗情况，因为如果宝宝经常出汗，缺钙的可能性很大。
婴儿在成长过程中需要大量的钙质。家长要特别注意给宝宝多补钙，除了喝碳酸钙外，还需要多晒太阳。
2.婴儿的归属感不足。
婴儿离开母亲的子宫后，一切对他们来说都是非常陌生的，他们会感到焦虑。没有安全感的婴儿也有睡眠问题。父母可能会发现宝宝为了入睡而睡在大人身边，无论父母如何小心翼翼地离开房子，谨慎的宝宝还是会理解。
父母需要给宝宝一种归属感。他们可以在他睡觉时抚摸他，触摸他的头或胸部，使他感到稳定。另外，父母应该让宝宝睡在一个非常小的房间里，在床周围放一些椅垫和小玩具，让他有归属感。
3.婴儿在光天化日之下受到惊吓。
宝宝的中枢神经系统非常敏感，如果宝宝受到惊吓，晚上就会睡不安稳。
4、宝宝在睡前会过度兴奋。
如果宝宝白天玩得太疯，或在睡前过于兴奋，宝宝的颅神经就会一直处于亢奋状态，晚上就会睡不着。
5、宝宝睡得太安静的自然环境
很多家长认为，要想让宝宝睡得好，必须有一个安静的自然环境，这样宝宝才能养成这种习惯，晚上睡觉后也会被一点点的噪音吵醒。因此，最好不要刻意让宝宝在太安静的环境中睡觉。
6.母亲持有太多
当婴儿哭闹时，他被母亲抱着，这使婴儿逐渐依赖母亲的怀抱，养成了不良习惯。
7.婴儿过于依赖母乳。
纯母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿非常依赖母乳。许多婴儿有吃奶的习惯，含着乳房入睡，当他们醒来时没有乳头，就会哭。
因此，有许多因素会导致婴儿停止入睡。因此，父母应首先找出实际原因，然后想办法改变它，让宝宝逐渐养成良好的睡眠习惯。