女性在备孕期间应注意均衡饮食，避免吸烟、饮酒和接触有毒有害物质，少吃烟熏和腌制食品，保证充足的睡眠，备孕期间服用叶酸，防止胎儿神经管早期畸形；男性在备孕期间应避免吸烟、饮酒和蒸桑拿。
烟台供卵助孕
1.备孕期间，无论男女，都不要抽烟喝酒。
如果晚上熬夜，会影响精子和卵子的质量，从而降低受精率。
叶酸在胎儿发育中起着重要作用，所以一定要注意补充叶酸。
在准备期间，要保持心情愉快，尽量放松，这将增加你的受孕机会，不要过度紧张，因为紧张和焦虑会降低你的受孕机会。
如果你在产前期间生病，例如感冒或急性背部扭伤需要紧急治疗，你应该停止产前护理，等身体恢复后再恢复产前护理。
人工授精（IVF）是通过第三代试管婴儿提供的一种选择，但国家法律不允许。对于一些病人来说，他们不能选择试管婴儿的性别，例如，在同时患有遗传性疾病的情况下。由性染色体上的致病基因引起的疾病被称为伴随性遗传病，它分为两类。X-和Y-基因的伴随性疾病，这种疾病的患者只能选择自己的孩子或子女。