咳嗽是儿童最常见的外部疾病症状之一，许多呼吸道疾病如流感、支气管炎、肺炎和哮喘都可能发生。照顾咳嗽儿童时，必须注意饮食禁忌。另外，在咳嗽的早期阶段，你可以尝试一些绿色疗法，如推拿和营养疗法。母亲们可以把这篇文章收藏起来，以便铭记在心。
宝宝咳嗽的时候不能吃什么？
一般来说，咳嗽的孩子不应该吃以下食物。
咳嗽时不要喝冷饮或冰冻饮料。这时吃得太冷，很容易造成肺部充血，使症状加重，并在一段时间内不能痊愈。
脂肪、甜食和增肥食品
中医认为，咳嗽是由肺部发热引起的，特别是在儿童身上。当儿童咳嗽时，他们的胃肠功能会减弱，而油炸食品会给胃肠道带来额外的压力。
鱼、大虾和小虾
患有咳嗽的儿童在吃了含有鱼的食物后咳嗽会加重，因为鱼的味道会刺激呼吸道，而且对鱼和虾中的蛋白质有过敏现象。对某些鱼类和鸡蛋过敏的儿童应注意这一点，鲦鱼和扇贝受影响最大。
甜和酸的食物
酸性食物往往对粘液有收敛作用，使粘液更难咳出，加重病情，使咳嗽更难痊愈。苹果、香蕉、橘子和葡萄都不适合严重的咳嗽，吃甜的食物也会助长热气，使炎症更难治愈。
很多人认为橙子对舒缓咳嗽和痰液有好处，所以让咳嗽的孩子多吃橙子。橘子皮确实有止咳和祛痰的作用，但橘子肉会产生热量和粘液。
花生、瓜子、巧克力等。
这些食物含有大量的脂肪，容易产生粘液，使咳嗽加重。
很多家长给体弱的孩子服用补药，但是当孩子的咳嗽还没有好的时候就应该停止服用，因为这样会使咳嗽更难痊愈。
不要吃鸡蛋，特别是蛋黄
由于蛋黄中含有大量的铁，这对身体至关重要，也是病菌最重要和最稀少的营养物质，它们只有在得到铁的情况下才能繁殖，我们通常称之为感染。如果你在这个时候吃蛋黄，就是给病菌再次繁殖的机会，这将使你的病情恶化。
多喝水，而且是温水。
咳嗽时，喉咙往往会变得红肿，就像烟雾一样，肺部容易上火，积累了大量的粘液，需要咳出来。咳嗽时喝温水可以帮助稀释粘液，使其更容易咳出。此外，多喝水会增加尿量，可以促进有害物质的快速排除。
保持液体饮食。
如果宝宝咳嗽，喉咙红肿，吞咽米饭和硬的食物就会很困难。
服用维生素C补充剂或食用维生素C含量高的水果。
维生素C能增强宝宝的抵抗力。咳嗽期间，可以给宝宝服用维生素冲剂，或者吃一些维生素C含量高的水果，如橙子、葡萄柚等，宝宝不喜欢吃，就把它榨成汁，让宝宝像喝水一样喝。